【八子さんトレーニング】令和6年度活動報告⑦
こんばんは！3年マネージャーのHです！
今までは大会や遠征の活動報告だけでしたが、これからはマネージャーメインでブログを更新しようと思うので日常にある些細な出来事も報告していきたいと思います！！
毎週火曜日は前半ボール練習の後、八子さんトレーニングを行います。バレーボールで行う動作で使う筋肉の強化メニューや、瞬発力、視野を広げるトレーニングなど、すごくためになることを指導して下さってます。
大会前では、普段と違う環境での気持ちの落ち着かせ方やストレッチをメインに行い、大会に備えて準備をしています！！
1週間後にテスト期間に入るのでみんなで勉強頑張って行きたいと思います！！
次の更新をお楽しみに〜