4月11日～12日の2日間、国立妙高青年自然の家にて1年1組と1年2組のアスリートコースのオリエンテーション合宿が行われました。





11日の初日はアドベンチャープログラムと全体研修です。

アドベンチャープログラムでは、1グループ15人ずつに分かれてそれぞれグループごとに1名の講師の先生に指導頂き、活動をしていきました。
この活動では、約３時間、自己紹介から始まり、全員が参加し協力しないとクリアできないような様々なプログラムを通して、

「自分たち自身の気づきから生まれる学び」

「自分たち同士の関わり合いから生まれる学び」

を1人1人が感じることができたのではないかと思います。


2日目は、全員で朝の体操から始まり、NSCA公認パーソナルトレーナーの南敦士先生をお招きし、
「トップアスリートが実践するパフォーマンストレーニング理論と実践」
という内容で研修を行いました。






この1泊2日というとても短い期間でしたが、本当に多くのことを学び、アスリートコースとして競技は違えど日本一を目指す集団として、一丸となるためのきっかけとなったのではないでしょうか。
これからの高校生活、有意義に充実さてくれることでしょう！