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今年も8月7日~11日まで長野県飯綱高原で4泊5日の長距離合宿を行いました。
普段練習できないクロスカントリーやロードの起伏で走り込みを中心に行いました。
涼しい環境と快適な宿で充実した合宿となりました。
秋のトラックレースおよび駅伝に向けて短い期間でしたが大切な準備ができました。