練習試合7月19日
こんにちは、上山です。
今日は県内外から2校の高校に来て頂き、1日練習試合を行いました。午前は北越高校で、午後は市内の体育館で行われました。
今回の練習試合の参加校2校のうち、多くの北越の選手にとって憧れの学校も参加していました。それ故、始まってすぐ、最近は通常練習で落としてしまうようなボールを繋ぐことが出来たり、連続のシャットで得点を決めたり、いつもより良い動きをしてくれました。しかし、練習試合も後半に差し掛かると、選手達に疲れが見え始めました。体力が続かない、集中力はあっても身体が追いつかない、そのような場面が後半に多く見られました。北越の選手達に必要なものはいくつかありますが、基本的なところも備えてほしいです。今回の練習試合で改めて必要だと感じたのは"体力"です。他校と比べると北越の選手達はかなり細いです。体力があると、身体的にも精神的にも長く、強く保ちます。休校期間を明けて、最近の通常練習は以前のように戻りつつあります。その中にトレーニングも入っていて、よく走ることもしますし、整った環境の中でウェイトトレーニングも出来ます。外部から色々と教えて頂くことも多いです。バレーは持久戦です。トレーニングでのランニング、ウェイトトレーニング、外部コーチから教えて頂いた筋力トレーニング、様々なトレーニングが北越には備わっています。これを有効活用して体力アップを狙ってほしいです。
ずっとボールを触り続けるセッターはきついものです。
今回の練習試合は選手達にとってきつくもありながら楽しかったようで、積極的に何かを学んで吸収する様子が見られました。コート外の選手やマネージャーも同様です。これからもその姿勢を大切にしてほしいです。
1年生のマネージャーは今日も一生懸命仕事を頑張ってくれました。
なにやら話しているようです。ブロックの話でしょうか。
今日も1日お疲れ様でした。
